Tag: yoga

Sự kết hợp giữa Yoga và âm nhạc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Đối với nhiều người, Yoga không chỉ là việc làm chủ những động tác asana, mà còn là cơ hội tuyệt vời để họ có thể giải phóng cơ thể một cách đầy cảm hứng […] Read More

Lợi ích tuyệt vời của việc nghe nhạc yoga trước lúc ngủ
Lợi ích tuyệt vời của việc nghe nhạc yoga trước lúc ngủ

Chúng ta đã biết, yoga là môn thể thao mang đến nhiều lợi ích sức khoẻ cho hệ thần kinh trung ương của con người, tăng khả năng miễn dịch, giúp đầu óc minh mẫn […] Read More